|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
* o; Y3 E+ Q& J; D& o3 C" n/ F4 V% g3 d
( \: b t6 l% J9 e1 ?" H# @食疗方
3 G3 G6 c* [; x" [5 \5 \
, }4 d0 l- i) a西红柿汁：1 g4 \: t }/ R7 q) e
: d. E/ S' k: H每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。5 ]5 K5 z8 l* P3 l1 x# u
' m2 F4 G" v: N$ ~! t2 k4 J% g1 n
黄瓜粥：, e7 Z5 l* `' j
0 }% R- d3 c ]+ j% k# W) p- O
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
" L) B% e" e" ~, _) g8 _, `9 l
) ~# D( L" w9 t0 E柠檬冰糖汁：
# X" g3 t) w- u8 @" N4 {+ v7 U) S! b
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。2 Q( O0 r. M' [, _: _. L# R5 d0 a* N
$ {# B, s) f5 j% b黑木耳红枣汤：6 [7 `' _+ d6 R( v. K* Z
$ W& K% K2 _; `3 X$ c7 k
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。% ?! Q: e$ M+ K% J# s3 t k. x. \+ }
- E) d% M! o) ?9 {0 h胡萝卜汁：9 q2 F- d; m# i. M
{; _! H. a; E2 |; H- ^
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。7 t" k7 z1 J. T$ P4 p2 a
# }1 k/ ^4 D' n" P因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。) h" i% X! U2 w3 m
) ~" a# V! W8 p4 M+ d+ F
* H9 P+ \* [" l# S6 L B: h" s脸部保养方% F" _$ E& E" M+ P; a7 n
' v# O) _9 F/ X' ~3 \8 R& a/ F; X
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。6 K8 [) f! T# x( b) Z1 [: f
" ]; R+ u. H' C
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。& L. R7 x ?& |$ M
% h( n/ s; ]4 K$ w' m o' R蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？