|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。% l2 J1 G& f: W2 X3 l9 |; {
0 e; r' z H& k+ N) M" G6 r
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清7 {# C: I* Q+ k% ?
; \% T- M0 P, z! x% U& `透喔！！
' k/ G) _5 j. J2 V; @
' t7 F |8 ?3 @' n3 Y3 m 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。3 r8 B" P$ M# Q6 |0 D6 X! d" N
; f4 k2 q6 f& b) D
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 S( D9 S$ ` ~, E' L. c$ ~) j2 [, R& `
, {( U( e% a: S2 B 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 \7 l* v3 X9 o# @7 s* f. F
n g5 R6 v6 ^) r8 d* l: L4 ] 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 v* ?6 e7 v" z5 D& D5 u( I4 i+ L+ F
0 a \! i3 H8 G) F$ V9 b 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
/ w; P6 O& m- {: F6 K4 c3 e* p* a1 a9 X% {
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
2 C% f0 J: W: N" l0 q* k/ m5 R$ P+ a& }5 ^$ d% M& x
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
0 a4 k H5 H) G3 f& L+ l1 x
0 v% U, C' T; J' ` {' |, O% B 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这6 x( b9 ~, k+ G
( \% `7 c8 N2 D9 t m! U个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ W: R2 r) u- m- \, ^
2 D) B. {( [6 G) s* [! ~ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然. a5 u5 b9 d+ D/ o6 }. A
: ^ f! S5 B% W( E1 [9 z的漂漂喔！！
7 x' v6 u% K" P+ ]+ H
- J3 @6 r" } B- j$ ^% o! b; X: H 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
6 i/ d% c4 r. g2 g0 C8 J4 c t7 T! p) H) L+ ~4 ^
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
& D! V+ p4 h6 G0 p$ F% g
0 U' N" a1 I) X6 q 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
}" K) e9 A/ |0 f3 k1 {1 e) ~+ `! N; I2 c/ {" h0 k* a
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！$ v# S* s3 `* D
. {8 m2 f2 H( q8 y1 @ N
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
% |8 r+ l, m9 N4 g
0 L6 }1 w& Y, M# F 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
0 r! J- I- Q$ H s. \4 s/ n# c6 G; U! @9 v) I; Z- C8 j; r
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 H8 y/ e/ K7 D# _5 w' b& h
. @ L. B2 y* I9 \2 x9 F
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
8 x) }5 z S1 g
3 [. h& ?; W ^ {* h& Z Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
/ }2 ` q' \( n) w( t7 s, p) Y5 G; v! A r
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
" I, D4 D) b* ]" L$ s9 c3 m" ^# v! A: y* {0 [' y H
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
9 m7 p* t/ @/ d. H3 P7 \3 y6 G, J0 T7 Y5 R+ y3 n& Q
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
+ S6 T: r( ]! O, d7 [ B- {/ E3 g
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！0 B7 x7 z) S5 C
8 j" H; i3 I; n: {6 a1 b$ Y3 D' l* L
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。5 e+ ^% Z+ d! k2 A
' g* j4 i5 p1 |" F+ w3 r, v/ [2 | Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
$ J4 B, G0 Y4 o P6 f/ ?+ F: C+ b, U( [5 M. P8 g N' C
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。& P* u, ?# Y6 u: p4 R* n
, W5 R4 @1 l1 T1 z2 @- r
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：# P6 @/ f A! K1 ?- l7 n
2 Y7 w" Y# z) ~- d7 {5 l0 \6 R Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
6 b1 s, \' _, t4 v9 k L: o
. H/ s9 ]9 ]; [! e+ G Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
0 o" S% P2 |# a5 o$ {3 F! Z
- n* }5 c3 A+ x2 z Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主