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额头痘VS肝脏 . }8 e V. P! I% c5 }
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
P1 G& ~5 k/ u# J: i0 M" x x长效建议:让肝脏按时工作
2 v4 K6 i' D" c5 }晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 # a! A4 A5 ^2 {, W/ g$ [+ U
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ( m$ w: U6 [9 D, K3 D l
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鼻翼痘VS胃 # N* u" r. p5 L u: D. D) H9 Y
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 / G1 L: g1 ~5 s+ Q: b/ P' D
长效建议:少食刺激性食品
5 ~1 l" a# L5 K3 f; \/ D* Q减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
- Q8 V, N2 G: L* Q! s! \& P3 A便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 0 }3 A, h: T6 u; z0 [- H1 {! S
长效建议:舒肠助排毒 8 A& ^* F# r3 V, `
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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/ S. U( H$ A. {% C4 D# {: _印堂痘VS心脏
) Y7 F$ k2 d: p出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 8 L2 j& |8 Z7 D1 K7 j
长效建议:注意保护心脏 , b. Y/ A1 t. X6 J, I) a
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 5 c6 j* o, c7 z: F( L
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' i( h! F1 w8 I% c5 w) ]6 }) z发际痘VS毛孔 , {: E$ X- C* |; p" J p
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
" G5 Z& M! X" C7 h: F长效建议:清洁照顾边缘细节 , q/ N3 j( Y4 w; R/ \
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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8 D, l F- _" ?" d Y左脸颊痘VS血液循环
) A! T& z1 M( z X5 {" @5 ]左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 * R, T- [! H0 e6 J. e- u
长效建议:加速血液循环
( ^8 E) o* @3 V1 N不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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e& ~ c+ B. e右脸颊痘VS肺
4 j: K! `% [7 d+ L3 H0 ~+ G右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 * l& M8 p) \ D* u" [5 ~
长效建议:禁食易敏食物 ) n2 U. b+ p) e. q- F
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 , d W" `% Q* B, N( j* _# C" ^( S
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太阳穴痘VS胆囊
1 O+ M- L% H+ N9 U# I7 c( v8 E是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 8 V5 [7 p8 x1 d5 v
长效建议:给胆囊减负
9 q$ g3 C; f% N0 n. s每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 . b; C7 G& y5 \' \' M% a, I& Z
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
" G* G1 L: C% ^& D0 K- D$ ~长效建议:促使肝胆排毒 ; S; ^7 D4 N3 w5 C! s# [1 Y
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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