本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
4 O" O1 F- S8 W1 h: Z2 \1 B8 r+ M. V( @& x/ D
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ S; f$ Z4 f6 P/ M 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
9 B* t0 D/ b `6 i
制作方法 [原料/调料] 5 n; h8 M' _9 B( v# R; A
青木瓜 1个) |+ l8 E5 X# ]( L, U+ S
蕃茄中型 1个
V: b9 B9 ~6 u. ^" c/ t6 g) Q/ P辣椒 1-2根6 c' F7 L6 D! U: U7 u! `# v
虾米 2大匙
$ P A( ^! k9 K( l" V花生(烤过) 2大匙
$ C: Y7 Q3 q ?1 x: }7 c蒜头(带皮)4-5瓣. q! n' T3 O5 M6 s/ U& `5 h5 z, i
长豆* j8 v* b7 p5 J, z
视个人喜好添加; z& L2 t# x0 w, x
鱼露 3大匙) {& }. T/ x8 Z
糖 3大匙
1 a8 C" G3 P) ~" J" O柠檬汁 2大匙
9 N( V$ S l5 t2 X
% Q1 R u: m1 o[制作流程]
0 P( D1 C7 |2 y! s: Q, W(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 " m& a& J* i* n3 I3 o' \
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ) K+ g9 X1 Z$ R5 v# U2 Q: ~5 O
|