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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
% @# R( ~2 Y7 K, ?1、茯苓蜂蜜面膜 3 R" P8 |" z F2 O
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
, N- d! B# `) L: X! t) z做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 3 u3 y; m0 d* y" X6 Z/ F3 w6 l) i
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。' |! ^! g4 E. ?
2、三白面膜
% K! K; T* l, H: L" M3 l材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
& P: k7 p9 o% U9 c$ j做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 4 r$ } t0 H; }, [, L2 _8 x( G
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
! R0 w3 L# @/ O, Z3、杏仁茯苓敷 9 G( D3 L! Y( w+ [* b
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
. N$ _) Y" N% V7 I/ y做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
/ s! H. D$ l/ b3 d1 {# ^' B说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 b9 {' E# B7 v$ u; N# E6 [% L* u
4、绿豆三白面膜
# Y+ q g, o% L材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
+ m3 r4 i0 M& X( G+ v, W1 s做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
8 d: o( W; T+ W" \7 |7 D. r美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
- P" N2 b6 }# B& n& x( n* k5 I! P5、银玉面膜 + K) l8 Z9 U/ A% |0 L7 Q1 m
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 : J- x! F. a& k5 H4 u5 @" l: J; M
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
6 B3 V6 J( ^& V* x G5 r功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
0 K5 J5 I5 c' W" X- f# v7 e' P6、三白汤
+ v, N2 J# l+ C, o6 l" t/ p源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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