|
|
: g$ y3 J0 K/ l! U大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！2 ^# f$ A& y4 D
0 t4 L5 P4 X# ~# h; S( b: D
泡温泉怎会惹上阴道炎0 T4 l! {8 W- D8 ]( s
% C$ U8 u3 T4 l! y泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。* V/ N, n1 o# M9 H
( p) f. k g9 m3 A) }' d月经期不要勉强泡温泉: C5 e. r1 Y* s8 V
- J3 x7 l4 h0 y) I% Z3 m, W
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
! |/ E) j* ~5 W4 h
% u; `; y4 O( N( ?5 P
' ]. q% @; X/ i" \ s- E7 w- U如何科学泡温泉
9 r; ]' s$ I4 _( B0 r `/ U( r0 H) [ G2 k) v
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
7 s+ n( ~9 M8 J7 |2 E7 f* m" [: |4 M, x% c1 x! |
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
# p3 Y% B E: d
) r* i# l! B: }, y3 s( \8 ?3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；1 n2 w( h# ]7 Q% L- N
4 H- P( @9 t4 ~$ n9 g4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
4 l9 f/ l# f+ C7 K2 t! z. M$ e8 z- }1 u, }4 L5 [: Q8 Q
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；' }. X8 g2 y4 b- |0 Z
4 B L0 ?5 \! A
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；: O: l) V( L7 h9 N0 H1 G2 Y- W
- Z. u0 m5 U7 R1 c5 I+ n f. f! B5 C; L" g
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
5 F! }; K2 U% W( ] c3 W4 J* J7 a9 O8 A% V4 P& M; W
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
% b( W/ ^5 w8 g1 r/ {
6 g# ], x% ^ L6 }0 ?1 _4 R4 L温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! ; o$ i. e# k& b) R& Y
+ N( Y& j1 o; e% h$ {( U4 W ! s# J5 N( X5 `: S) }- D
0 g) ~ _4 D5 J4 Z: G! K5 Q" S
, s1 d+ _, _4 | |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
